健康咨询描述： 手脚无论什么时候都是手脚凉的，特别是冰冷不愈冬天，有时半夜都还捂不热，久治决良找人看了，求解讲是手脚血流不畅，还吃的冰冷不愈中药，现在也没有什么用处.

曾经的久治决良治疗情况和效果： 现在也没有什么用处

想得到怎样的帮助：现在也没有什么用处

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ask70430909s2 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-27 11:53:05 我要投诉       

您这种情况在很多人身上都存在。手脚冰冷且久治不愈，可能与多种因素有关。血流不畅是一个方面，神经调节功能、内分泌等也可能产生影响。建议您在日常生活中注意保暖，尤其是四肢末端。适当增加运动，如快走、跳绳等，可促进血液循环。饮食上，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。睡前用热水泡脚，也有助于改善症状。如果条件允许，可尝试按摩手脚，刺激穴位，增强血液循环。坚持一段时间，相信会有所改善。